FlavioWyinz- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1794 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 108,10г | Углев: 208,67г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Frango Desfiado, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Minalba Água Mineral com Gás, Maguary Suco de Uva Integral. Ужин: Si Señor Churros Doce de Leite, Maçãs Fuji, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Wickbold Pão do Forno Integral, Natural Life Granola Caseira, Melitta Café sem Açúcar, Menz & Gasser Geleia De Morango, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Relva Verde Uva Passa Preta, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Água. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса