Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Смирнова
Журнал
26 сен 23
Аня Смирнова- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя Аня Смирнова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1297 ккал
Жир: 48,08г | Белк: 99,87г | Углев: 121,00г.
Завтрак:
Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Mivimex Соевый Соус, Творог, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Приготовленная Брокколи (без Жира).
Ужин:
Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Нектарин.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Смирнова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю