irena.001- Журнал, 29 авг 15

Параметры Пользователя irena.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2015

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2015:

840 ккал

Жир: 22,86г | Белк: 33,86г | Углев: 127,57г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, 4 Сезона Слива. Обед: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Ужин: Лента Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Перекус/Другое: Сытоедов Макароны по-Флотски. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena.001- Журнал, 29 авг 15

Оставить свой Комментарий

irena.001-Изменение Веса