nvrquit0383- Журнал, 25 сен 23

Eeeeeeeeek. That’s what happens when I stop tracking and eat junk for a week! I’m hoping some of it is water weight?? Back to strict tracking, intermittent fasting and low carb this week. Have a big event next week and need to fit in my clothes right.

83,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг.    Еще предстоит сделать: 21,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1768 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 89,50г | Углев: 188,00г.   Обед: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Ужин: Chipotle Mexican Grill Keto Chicken Bowl. Перекус/Другое: Made in Nature Organic Dried Mangoes, Nestle Butterfinger Bites, Baker's Treat Crisp Rice Treats, Two Good Vanilla Greek Yogurt, NuTrail Keto Nut Granola Cinnamon Pecan. подробнее ...