Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay621
Журнал
25 сен 23
Kay621- Журнал, 25 сен 23
Параметры Пользователя Kay621
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2023:
1286 ккал
Жир: 38,16г | Белк: 70,62г | Углев: 179,28г.
Завтрак:
Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat).
Обед:
Grapefruit (Pink and Red), Chicken Breast, Taco Bell Hot Sauce Packet, Cheddar Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kroger White Corn Tortillas.
Ужин:
Broccoli Soup.
Перекус/Другое:
Wilhelmina Mints.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Калланетика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay621-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю