Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
|
51,0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1678 ккал
|
Жир: 57,39г | Белк: 105,75г | Углев: 181,15г.
Завтрак: Агеевский Крутоны Сырные, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nordic Овсяные Хлопья «Геркулес», Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленая Линия Яичный Белок, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Окское Яйцо С1. Обед: Натси Ядра Фундука Жареные, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, КОТЛЕТКИ рубленные куриные, КАБАЧОК с овощами, РИС бурый индика. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Грудка Куриная Отварная, Mixbar Миндаль Жареный, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, ПЕРЛОВКА мистраль. Перекус/Другое: ВкусВилл Грецкий Орех, Ашан Кешью Сушеный, ПЕРЛОВКА мистраль, Белая Дача Свежая Капуста, Mixbar Миндаль Жареный, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
