Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AJC007
Журнал
25 сен 23
AJC007- Журнал, 25 сен 23
Параметры Пользователя AJC007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço - 329 Kcal :o)
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2023:
1180 ккал
Жир: 37,12г | Белк: 108,05г | Углев: 112,71г.
Завтрак:
Ovo, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Centrum Complexo Vitamínico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado.
Обед:
Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha, Brócolis Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Cozida.
Ужин:
Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Ervilha e Cenoura.
Перекус/Другое:
Pêra Williams, Pêra Williams.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AJC007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю