Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
st@sya_🥑
Журнал
25 сен 23
st@sya_🥑- Журнал, 25 сен 23
Параметры Пользователя st@sya_🥑
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2023:
1615 ккал
Жир: 53,69г | Белк: 96,85г | Углев: 189,20г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Творог 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Обед:
Бабаевский Шоколад с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Арбуз, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп гороховый на курице.
Ужин:
Эконива Сыр Колыбельский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Булгур вареный 3 к 1, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Вырезка Говядина Н, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ).
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ).
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
st@sya_🥑-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю