Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milka_way
Журнал
25 сен 23
Milka_way- Журнал, 25 сен 23
Параметры Пользователя Milka_way
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Без одного дня, я официально сижу 2 недели на диете, первая была пп и кето, 2я кето полностью , при чем стараюсь соблюдать строгое, не больше 20г. углей в день. Я читала, что должен появится кето грипп , но я себя чувствую хорошо , единственное постоянно приходится пить из-за того , что во рту сушняк . Это наверное первая диета в укоторой мне не хочется сорваться на сладком или поощрить себя за скинутые кг , мне нравится меню , я наконец наедаюсь от души и при этом не набираю , мечта !
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2023:
643 ккал
Жир: 44,33г | Белк: 51,28г | Углев: 7,87г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Фундук Фундук.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milka_way-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю