Bruna A Martins- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Bruna A Martins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1308 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 112,51г | Углев: 116,75г. Завтрак: Melão, Rúcula, Tomates, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Gengibre, Limão, Maçã. Обед: Berinjela Refogada, Grão-de-Bico Cozido, Swift Peito de Frango em Cubos. Ужин: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó, Cachet Chocolate 70% com Nibs de Cacau, Tâmara, Quatá Creme de Ricota Light, Quatá Ricota Fresca, Padaria Pão Francês, Swift Peito de Frango em Cubos. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna A Martins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna A Martins- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Bruna A Martins-Изменение Веса