Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЧудоКсю
Журнал
25 сен 23
ЧудоКсю- Журнал, 25 сен 23
Параметры Пользователя ЧудоКсю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2023:
1295 ккал
Жир: 47,79г | Белк: 105,12г | Углев: 114,82г.
Завтрак:
Магнит Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Сладкий Лук, Помидоры.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Кубанский Молочник Творог 5%, Первый Русский Протеин Протеин.
Перекус/Другое:
Кубанская Буренка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЧудоКсю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю