MetaiMalmo- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя MetaiMalmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

778 ккал

Жир: 27,62г | Белк: 26,59г | Углев: 67,36г. Завтрак: Milbona Mango Yogurt, Freshona Pickled Cornichons, Pastejköket Bredbar Vegetarisk Pastej, Finn Crisp Original. Обед: Schysst Käk Kebabrullebröd, ICA Basic Riven Ost, Fyllda tomater 19/9 0,5 tomat 1p. Ужин: Cloetta Skumtomte, Senap, Korvsoppa 22/9 260g/p. Перекус/Другое: Coca-cola Coca-Cola Zero, Pinot Noir Vin, Ramlösa Hallon och Björnbär, Kranvatten, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MetaiMalmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MetaiMalmo- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

MetaiMalmo-Изменение Веса