rebe|i- Журнал, 25 сен 23

мне очень не хватает поддержки в ирл,потому что семье я не хочу говорить:они будут ждать от меня грандиозных свершений подругам не хочу говорить,потому что для них правильное питание это шутка,и они будут подтрунивать меня постоянно,либо просто смотреть как на идиотку.. я вообще не собиралась худеть,просто хотела понаблюдать,что станет с моей кожей,если я не буду есть сахар и вот к чему это привело… но бросить все я уже тоже не могу..я начала углубляться в пп и теперь еду воспринимаю не просто как источник энергии и удовольствия,теперь еда делится на бжу и питательная/непитательная,я замечаю за собой и другими,когда хочется есть просто от скуки тяжело это все,но я справлюсь…мы все справимся!  

какая жиза, но плюс ко всему у меня есть близкие друзья, которые страдают рпп. при них проколоться и спалиться в разы страшнее, но намного вероятнее(( 

должна сходить к гастроэнтерологу на днях, никогда не думала, что буду радоваться тому, что меня посадят на диету. я просто счастлива из-за того, что я смогу прикрываться тем, что сижу на пп из-за здоровья, а не из-за тараканов в бошке. не придется увиливать и отказываться от калорийной пищи потому что "я не хочу", можно просто сказать, что тебе нельзя из-за здоровья и никто не догадается что ты не ешь это намеренно  

у меня кстати тоже все началось с сахара и кожи мм 

надеюсь вы не против того, что я вам в комментариях тут ною 😃 

Слишком жизненно,чтобы сказать жиза 

все на что влияет переедание - это только на скорость похудения, ничего страшного нет, если вес будет уходить медленнее я похудела с 70 до 50, не без "срывов", но с другим подходом - мне плевать на пользу и питательность, главное уложиться в дефицит на день 

ydvh, конечно не против,меня даже успокаивает факт того,что есть люди,способные понять,что я чувствую..коммент про гастроэнтеролога жиза прям:( 

И у меня так, могу вообще ни есть, но как только начну, не могу остановиться(( вчера так обожралась, аж до изжоги и тошноты(((