EleskaP- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя EleskaP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

115,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1875 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 135,05г | Углев: 188,94г. Завтрак: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вафли творожные 5%, Кофе (Эспрессо). Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Мясо Мидий, Большевик Барни Абрикос, Кофе (Эспрессо), Суп грибной. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Баба Клава Сухой Яичный Белок, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Цезарь Пельмени. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EleskaP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EleskaP- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

EleskaP-Изменение Веса