Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
25 сен 23
Mcvalla- Журнал, 25 сен 23
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2023:
1827 ккал
Жир: 80,84г | Белк: 67,31г | Углев: 206,59г.
Завтрак:
Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген, Alpro Almond Barista.
Обед:
Красная Цена Блинчики с Мясом.
Ужин:
Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем.
Перекус/Другое:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 11 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю