galadred- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя galadred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

2224 ккал

Жир: 118,27г | Белк: 72,42г | Углев: 223,89г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Sucuk, Tulum Peyniri. Обед: Yaprak Sarma, Peynirli Börek, Süt, Zeytinyağlı Börülce, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. Ужин: Süt, Zeytinyağlı Börülce, Tam Buğday Ekmeği, Sebzeli Makarna, Pişmiş Patlıcan, Tereyağı, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Tulum Peyniri. Перекус/Другое: Ceviz. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galadred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galadred- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

galadred-Изменение Веса