Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12elena84
Журнал
25 сен 23
12elena84- Журнал, 25 сен 23
Параметры Пользователя 12elena84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023
77 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2023:
1459 ккал
Жир: 67,02г | Белк: 104,87г | Углев: 104,15г.
Завтрак:
Перепелиное Яйцо, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вареное Яйцо.
Обед:
Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с овощами тушеными, Аладушкин Багет Зерновой.
Ужин:
На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Травяной Чай, Верховье Био Йогурт 2%, Салат с тунцом, Запеканка из кабачков.
Перекус/Другое:
Дикси Яблоки Гренни Смит, Сады Придонья Пюре Яблоко, Ашан Слива Сезонная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12elena84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю