lisa icut- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя lisa icut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1204 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 54,21г | Углев: 150,71г. Завтрак: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Обед: Bihun (Dimasak), Tumis Kangkung, Telur Dadar, Tempe Panggang, Nasi Putih. Ужин: Keju Mozzarella, Saus Tomat, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Перекус/Другое: Bengkoang, Pepaya Muda, Nanas. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisa icut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisa icut- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

lisa icut-Изменение Веса