Anna Andreewna- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1530 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 68,31г | Углев: 187,30г. Завтрак: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Жареное Яйцо. Обед: Зерница Спагетти, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Варенье, Сметана , Блины. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Зарядка - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса