Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jiuitapema
Журнал
24 сен 23
jiuitapema- Журнал, 24 сен 23
Параметры Пользователя jiuitapema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
baixando mais lentamente agora que resta pouca gordura corporal. segue o plano e dieta
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2023:
1506 ккал
Жир: 73,73г | Белк: 133,39г | Углев: 78,50г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite em Po Integral, Melão Amarelo, Ovo Mexido, Café com Açúcar.
Обед:
Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Conquista Palmito, Sweet Grape Tomate Cereja, Chuleta Bovina, Rúcula, Agrião.
Ужин:
Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, União Açúcar Refinado, Café.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Калланетика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jiuitapema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю