carolinaxl- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя carolinaxl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1387 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 101,16г | Углев: 181,16г. Завтрак: Santa Clara Leite Zero Lactose, Nutrify Xilitol , Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Ovo, Copra Leite de Coco. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão Preto Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pão Francês, Vital Pão 100% Integral, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Peras, Monster Energy Ultra Violet. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinaxl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinaxl- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

carolinaxl-Изменение Веса