Ma.G.E.- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Ma.G.E. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amo treinar no domingo, sem pressa, sem compromissos, sem ninguém na academia...

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1271 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 86,94г | Углев: 165,23г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Kiwi, Livia Roncari Pão Damasco com Nozes, Black Skull Whey 100% HD, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Tâmaras Medjool, Tomates, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Ужин: Tangerinas, Hortifruti Cenoura Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo. Перекус/Другое: Hortifruti Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Batavo Iogurte Natural Desnatado, Italac Leite em Pó Desnatado, Black Skull Whey 100% HD. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ma.G.E.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ma.G.E.- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ma.G.E.-Изменение Веса