Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
24 сен 23
unity1234- Журнал, 24 сен 23
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2023:
1739 ккал
Жир: 76,46г | Белк: 60,98г | Углев: 198,12г.
Завтрак:
Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter.
Обед:
Mariani Pitted Dates, Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added).
Ужин:
Dream Pops Cookie Dough Crunch, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cabernet Sauvignon Wine , Green String Beans, Cooked Spaghetti Squash, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Apples , Dream Pops Cookie Dough Crunch.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю