MrGoodnight- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

83,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1523 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 50,50г | Углев: 182,88г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Cadbury Dairy Milk Whole Nut (5), Lurpak Spreadable , Marks & Spencer Soft Granary Farmhouse Bread. Ужин: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Finest Wood Fired Rostello Ham, Garlic Sauteed Mushrooms & Italian Mascarpone Pizza. Перекус/Другое: Cadbury Wispa Gold (38.3g), Peanut Butter Biscuits. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса