jiuitapema- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя jiuitapema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1472 ккал

Жир: 70,93г | Белк: 97,43г | Углев: 122,24г. Завтрак: Ovo Frito, Banana Prata, Açúcar Mascavo, Melitta Café sem Açúcar , Santa Clara Leite Pasteurizado Integral . Обед: Couve Manteiga Refogada, Farofa, Chuchu, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Guacamole, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Panela. Ужин: Ovo Mexido. Перекус/Другое: Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Viv. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiuitapema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiuitapema- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

jiuitapema-Изменение Веса