arianecarvalhommm13- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя arianecarvalhommm13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

630 ккал

Жир: 15,04г | Белк: 18,84г | Углев: 105,33г. Завтрак: Tirol Leite Desnatado, Panco Bebezinho Chocolate. Обед: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Ovo Mal Cozido. Ужин: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Перекус/Другое: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Xamego Bom Beijinho de Colher, Havanna Alfajor de Doce de Leite. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianecarvalhommm13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianecarvalhommm13- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

arianecarvalhommm13-Изменение Веса