Neicy Can- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя Neicy Can | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1751 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 75,30г | Углев: 231,56г. Завтрак: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Egg, Bacon. Обед: Kiwi Fruit, Clementines, Seattle's Favorite Chocolate Chip Muffin Top, Thin Crust Pizza with Meat. Ужин: Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Maier's Premium Italian Bread, Campbell's Condensed Tomato Soup, Stop & Shop Baby Carrots, Grapes. Перекус/Другое: Tootsie Roll Tootsie Pop. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 25 минуты, Вождение - 27 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Подъем по Лестнице - 11 минуты, Спать - 9 часа и 18 минуты, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neicy Can-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neicy Can- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

Neicy Can-Изменение Веса