Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
22 сен 23
Pimpo19- Журнал, 22 сен 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2023:
1837 ккал
Жир: 98,14г | Белк: 95,67г | Углев: 147,39г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso.
Обед:
Aldi Tortitas de Arroz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cocido Completo.
Ужин:
Hacendado Hummus Classic, Aquarius Aquarius, Hacendado Barra de Pan, Jamón de Pavo (Cocido), Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Pan Tradicional.
Перекус/Другое:
Monster Energy Ultra (Lata).
подробнее ...
2332 ккал
Упражнение:
Футбол - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю