kr@sotka- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя kr@sotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1661 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 85,72г | Углев: 140,62г. Завтрак: не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Магнит Соломка Сладкая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Пава Пава Филе Индейки Отварное. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kr@sotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kr@sotka- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

kr@sotka-Изменение Веса