JuliaChornaya- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя JuliaChornaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1247 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 74,35г | Углев: 87,13г. Завтрак: Кофе с Молоком, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Обед: Масло Подсолнечное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Рататуй, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaChornaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaChornaya- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

JuliaChornaya-Изменение Веса