varnaira- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1568 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 100,83г | Углев: 132,12г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Обед: Макдоналдс Мёд , Блины на Молоке, FanFan Багет с Чесночным Маслом, Щи с Мясом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Молодая Морковь. Ужин: Макдоналдс Мёд, Блины на Молоке, Баклажанная Икра, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Магнит Слива, Good Food Кешью Сушеный, Магнит Слива. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю