danil019111983- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

5618 ккал

Жир: 176,80г | Белк: 268,48г | Углев: 746,81г. Завтрак: Красная Цена Зефир Ванильный , Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Инжир Свежий, Красная Цена Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Яйцо Куриное, Дымка Пряники Заварные Цветок Апельсина. Обед: Дымка Пряники Заварные Цветок Апельсина, Творог 5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Творожная запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Ужин: Красная Цена Зефир Ванильный . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса