Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Big Boy Optimus
Журнал
27 авг 15
Big Boy Optimus- Журнал, 27 авг 15
Параметры Пользователя Big Boy Optimus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Besides sharing my method of weight loss I'm also going to post tips on what I do that also helps with weight loss.
One of the key elements in weight loss is WATER. Some time back I read about people from the east keeping healthy by drinking water before sleeping and then again after waking up the next morning. I have been following this routine as well. Sometimes I break sleep to urinate in the middle of the night but that's fine because it's the body getting rid of waste from its various bodily functions.
I've thought about it alot and it just makes sense to let the body have fresh water before it goes into a state of rest and to replenish the water in the morning b4 starting your day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2015:
2759 ккал
Жир: 85,41г | Белк: 139,28г | Углев: 362,15г.
Завтрак:
Tap Water, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic.
Обед:
Pot O' Gold Baked Beans in Tomato Sauce(Pot O' Gold), Coca-Cola Coke Zero, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Carrots, Chicken Tikka, Roti.
Ужин:
Carrots, Coca-Cola Coke Zero, Mutton Biryani.
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples, Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Big Boy Optimus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю