Radost21- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Radost21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1611 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 61,92г | Углев: 245,36г. Завтрак: Банан, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Мёд, Травяной Чай, Яйцо, Картошка с грибами. Обед: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Бургер Кинг Латте Тирамису. Ужин: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, SPAR Краюшки Ржаные. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Radost21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Radost21- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Radost21-Изменение Веса