Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
briansaraiva
Журнал
22 сен 23
briansaraiva- Журнал, 22 сен 23
Параметры Пользователя briansaraiva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mais alguém aí fazendo a cetogênica 😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2023:
1696 ккал
Жир: 133,34г | Белк: 90,24г | Углев: 42,54г.
Завтрак:
Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido, Abacate.
Обед:
Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Alface Americana, Espinafre, Sadia Filezinho de Frango (Sassami).
Ужин:
Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Cozido.
Перекус/Другое:
Abacate, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
2395 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
eu tô na cetogênica
22 сен 23 написано членом:
KatinhaFIT
Eu. Hoje completei 5 dias. Como está indo? Quantas calorias dia?
22 сен 23 написано членом:
Claudio Geo
Faço há 4 meses 🤗
24 сен 23 написано членом:
Ariana Freitas2
Alterno entre LC e Keto. Às vezes, junto jejum.
24 сен 23 написано членом:
Monique.jap =)
Faço cetogênica + J.I de 24hrs 4 vezes na semana
26 сен 23 написано членом:
BoraBorafilho
1700 caloria por dia
29 сен 23 написано членом:
briansaraiva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
briansaraiva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю