Ekisel- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Ekisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

131,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

2341 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 276,20г | Углев: 212,07г. Завтрак: Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Peras. Обед: Bolina Atum Posta Ao Natural, Continente Mistura de Legumes para Saltear, Compal Ervilhas Cozidas. Ужин: Carne do Peito de Frango, Milaneza Macarronete Riscado, Continente Mistura de Legumes para Saltear . Перекус/Другое: Milbona High Protein Pudding Vanilla, Milbona High Protein Pudding Avelã. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekisel- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ekisel-Изменение Веса