chou21- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя chou21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 61,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1694 ккал

Жир: 85,75г | Белк: 62,69г | Углев: 175,87г. Завтрак: Croissant, Cracotte Craquinette Chocolat, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Cracotte Craquinette Chocolat. Обед: Nutella Nutella, Delisse Crème Dessert Chocolat, Banane, Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Nos Régions Ont du Talent Reblochon , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Chou-Fleur, Carottes. Ужин: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Brocoli. Перекус/Другое: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange . подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chou21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chou21- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

chou21-Изменение Веса