Kholodovitch- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Kholodovitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

104,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1546 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 38,68г | Углев: 182,79г. Завтрак: Виталюр Батон, Блюдо: Рагу из свинины (2023.09.04), Гарнир: Спиральки с маслом, Соус: Томатно-аджичный. Обед: Блюдо: Гречка с тушёнкой (2023.09.05), Виталюр Батон, Соус: Майонезно-чесночный. Ужин: Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Рис с Гавайской смесью (2023.09.19), Салат: Капуста с перцем (2023.09.21). Перекус/Другое: Фармстандарт Компливит. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Саш, привет! Как твои дела?

27 янв 24 написано членом: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kholodovitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kholodovitch- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Kholodovitch-Изменение Веса