Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sgfaust
Журнал
22 сен 23
sgfaust- Журнал, 22 сен 23
Параметры Пользователя sgfaust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2023:
2434 ккал
Жир: 79,29г | Белк: 151,94г | Углев: 226,01г.
До Завтрака:
RxBar Peanut Butter, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate.
Завтрак:
Salsa, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, White Whole Mushrooms, Ground Turkey Breast 99/1, Bell Peppers, Scrambled Egg, Butter.
Обед:
Simms Original Beef Jerky, Green Burrito Chicken Street Taco.
До Ужина:
Apples .
Ужин:
Margarita, Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa, Chevy's Fresh Mex Fresh Mex Rice, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bistro MD Grilled Salmon with Creamy Pesto.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sgfaust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю