Oliverz1- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1239 ккал

Жир: 75,56г | Белк: 97,14г | Углев: 41,42г. Завтрак: Kirkland Signature Walnuts, Fuji Apples, Collagen Peptides, Coffee. Обед: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Organic 100% Liquid Egg Whites, Egg, Creamy Light, 4:9 Sprouted Grain Bread, Calavo Avocado. Ужин: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Signature Farms Bone-in Chicken Thighs. Перекус/Другое: Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса