Celtibera- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Celtibera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mi postre favorito!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1890 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 168,14г | Углев: 161,11г. Завтрак: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Kiwi, Whey Protein, Hacendado Panecillo 100% Integral. Обед: Hacendado Quinoa, Hacendado +Proteínas, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Tortillas Integrales, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Cottage Cheese, Carrefour Brocomole, Hacendado Salmón al Natural. Ужин: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Patatas Fritas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Перекус/Другое: Panqueques sin Relleno. подробнее ...

3155 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, cuadriceps - 45 минуты, femorales - 45 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Durmiendo - 8 часа, Google Fit - 13 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celtibera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celtibera- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Celtibera-Изменение Веса