DirtRoadDevil- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя DirtRoadDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

liver and eggs.. not terribly protein heavy... I'll make up for it later.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

2129 ккал

Жир: 129,04г | Белк: 153,26г | Углев: 93,95г. Завтрак: Egg, Beef Liver. Ужин: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran , Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Perfect! I’d eat every bite of that! I know some people find this weird, but I’d definitely add SF ketchup!! A must for me w liver! Lol

23 сен 23 написано членом: StormsGirl

Liver and eggs are some of the richest protein sources...you are joking?

24 сен 23 написано членом: Tsaiyuin

@Tsaiyuin, compared to most of my other meals it's light. I try to get as close to 110g of protein per meal (I eat 2 meals a day). This meal was around 85g of protein.

24 сен 23 написано членом: DirtRoadDevil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DirtRoadDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DirtRoadDevil- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

DirtRoadDevil-Изменение Веса