Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
22 сен 23
luizcmf- Журнал, 22 сен 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023
101 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2023:
1712 ккал
Жир: 51,46г | Белк: 80,06г | Углев: 232,42г.
Завтрак:
Barion Pão de Mel.
Обед:
Legumes Refogados, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia Frita.
Ужин:
3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo.
Перекус/Другое:
Kero Coco Água de Coco (200ml), Elma Chips Stiksy.
подробнее ...
3209 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю