Kemp4x- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Kemp4x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

2105 ккал

Жир: 75,20г | Белк: 87,38г | Углев: 235,06г. Завтрак: Waffle, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Kalos Yogurt Greco 0%. Обед: aceto balsmico, sale marino, olio, insalata , Kalos Yogurt Greco 0%, San Daniele Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Ужин: Fior Fiore Coop Profiteroles, Birra, Barilla Tagliatelle all'uovo, Merlini Sugo con Porcini . Перекус/Другое: Ananas, Mister Choc Confetti di Cioccolato. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kemp4x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kemp4x- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Kemp4x-Изменение Веса