Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
22 сен 23
Ros R- Журнал, 22 сен 23
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2023:
2780 ккал
Жир: 113,61г | Белк: 90,68г | Углев: 353,39г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original.
Обед:
Diet Chef Stem Ginger Oat Biscuits, Domino's Pizza Vegan PepperoNAY.
Ужин:
Vegetable Lasagna (Frozen Meal).
Перекус/Другое:
Lotus Biscoff Cream .
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Работа - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю