sararaze- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

2950 ккал

Жир: 139,72г | Белк: 57,19г | Углев: 312,64г. Завтрак: Cream (Half & Half) , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Nature Valley Protein Crunch Bars - Chocolate Peanut Butter, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Обед: Minute Maid Zero Sugar Lemonade , McDonald's World Famous Fries - Medium, Taco Bell Chalupa Supreme - Beef. Ужин: Market Day French Silk Pie, Bob Evans Banana Nut Bread - Family Meals. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса