Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Boone00021
Журнал
22 сен 23
Boone00021- Журнал, 22 сен 23
Параметры Пользователя Boone00021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023
132,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2023:
2092 ккал
Жир: 68,40г | Белк: 115,35г | Углев: 211,83г.
Завтрак:
RX Peanut Butter Chocolate Protein Bar, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Olive Oil, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa.
Ужин:
Costco Fried Mozzarella Cheese Stick, Dream Dinners Chicken Marsala with Mushrooms, Wild Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Pumpkin Pie.
подробнее ...
5071 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Boone00021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю