Angelica V.P- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1147 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 46,93г | Углев: 164,06г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite. Обед: Suco de Laranja Natural, Alface, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Quiabo Refogado. Ужин: Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho Forti+. Перекус/Другое: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса