alinerezende25- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя alinerezende25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1362 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 104,86г | Углев: 63,25г. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Tomates. Ужин: Queijo Coalho, Coração de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Itambé Doce de Leite Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutri Good Mix de Castanhas. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinerezende25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinerezende25- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

alinerezende25-Изменение Веса