Alexander_Tsapin- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

2637 ккал

Жир: 85,93г | Белк: 156,97г | Углев: 308,94г. Завтрак: Milla Vanilla Трюфель Классический, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Обед: Простоквашино Молоко 3,2%, Pepsi Drive Me Original. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Milla Vanilla Трюфель Классический, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Пятерочка Нектарин . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса